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今天稍微測試了一下10KM的實力
不知道圈數有沒有算錯
如果圈數正確的話
今日跑出了練習兩個月以來的最佳成績：56分08秒
如果圈數算錯的話（就是少算一圈）
那也有58分48秒的成績
呴呴
突破59分了
不知道有沒有辦法在2月15日前
把時間壓縮到55分以內....
今天運動量為
新竹教育大學PU跑道第四圈 X 29 or 28 （因為真的跑到有點暈頭轉向了）
總計運動時間為1小03分05秒
GOGOGO！！！
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